Przestrzeń Zdrowia i Urody Ostrów Wielkopolski
| PERSPEKTYWA.EU | |
| Data utworzenia: | 2025-08-27 14:19:00 |
| Aktualizacja: | 2025-08-30 19:19:14 |
Ważne jest nie to, co ze mną zrobiono, lecz to co ja sam zrobiłem z tym, co ze mną zrobiono. [J. P. Sartre]
Psychoterapia jest skuteczna, ponieważ intensywnie wpływa na mózg i neurony, zmienia ich struktury poprzez uruchamianie odpowiednich genów. Leczenie rozmową działa na zasadzie „rozmowy z neuronami”. Skuteczny psychoterapeuta to „mikrochirurg umysłu”, który pomaga pacjentom dokonać niezbędnych zmian w sieci neuronowej”. [Norman Doidge, cytat z książki Niekoniecznie depresja H. J. Hendel]
Zmagasz się z trudnościami. Masz wrażenie, że nie rozumiesz siebie.
Przecież kolejny raz obiecałaś (obiecałeś) sobie, że zachowasz się inaczej. Zrezygnujesz z tego, co niepotrzebne, zmienisz coś. Przestaniesz krzyczeć na innych lub wręcz przeciwnie – zaczniesz mówić „nie”.
Zgadzasz się na bycie w relacji, która ci nie służy. Jakoś nie wychodzi. Słuchasz głosu, wewnętrznego GPS - u, który prowadzi cię nie tam, dokąd chcesz dojść.
Może nie masz czasu dla siebie, poświęcasz się innym.
Jesteś w ciągłym napięciu. Czegoś się boisz, choć pozornie nie ma czego.
Nic ci się nie chce, może to depresja?
Taka dola, takie geny. Tak samo miała mama, babcia i ciocia… Tak u nas w rodzinie już jest – słyszysz. Nic, tylko zdać się na los…
Może pochodzisz z rodziny, w, której było trudno – ktoś pił, robił krzywdę, krzyczał. Może w twoim życiu zdarzyły się straszne historie…
Może ktoś bardzo ważny odszedł i tęsknisz…
Może wprost przeciwnie – dobry dom, szczęśliwe dzieciństwo, wszystko mam, więc czego chcę? – myślisz.
Weź się za pracę i nie myśl za dużo – radzą inni.
Psychoterapia to dla…
No właśnie – może dla ciebie?
Link: https://perspektywa.eu
| Oceń tę stronę: Dokonaj oceny przyciskiem |
| Tagi: | #ostrów, #wielkopolski, #psychoterapeuta, #zrobiono, #psychoterapia, #depresja, #masz, #siebie, #przeciwnie, #czego, | |
| Botów: 15.38 % | ||
| library_books Eliza Wolańczyk psychoterapeuta z Ostrowa Wlkp » |
Zmagasz się z trudnościami życiowymi, czujesz wewnętrzne napięcie, powtarzasz niechciane schematy, nie rozumiesz siebie, myślisz o depresji, lęku, czy problemach w relacjach. Psychoterapia w Ostrowie Wielkopolskim oferuje profesjonalne wsparcie, pomagając Ci odnaleźć drogę do głębszego zrozumienia i akceptacji siebie. Dzięki niej zmienisz wzorce myślenia i zachowania, przetworzysz trudne doświadczenia, budując satysfakcjonujące relacje oraz trwały spokój. Wierzymy w moc rozmowy, która wpływa na mózg, zmieniając jego struktury, co pozwala świadomie kształtować życie i dbać o zdrowie psychiczne. Odkryj potencjał transformacji, który leży w Tobie.
|